як пережити Розлучення
Психологічний протокол - це послідовні 6 кроків, щоб прожити розлучення чи розставання
Для жінок, які хочуть перестати жити минулим, краще зрозуміти себе, свої бажання і поступово повернутися до власного життя.
→ Доступ назавжди
→ Практики та медитації
→ 6 практичних уроків
→ Прямі ефіри щомісяця
як пережитиРозлучення
Психологічний протокол - це послідовні 6 кроків, щоб прожити розлучення чи розставання
Для жінок, які хочуть перестати жити минулим, краще зрозуміти себе, свої бажання і поступово повернутися до власного життя.
→ Доступ назавжди
→ Практики та медитації
→ 6 практичних уроків
→ Прямі ефіри щомісяця
Якщо ти зараз…
Зовні ти ніби тримаєшся. Але всередині все ще важко.
Якщо ти зараз…
Зовні ти ніби тримаєшся. Але всередині все ще важко.
Якщо ти впізнала себе - з тобою все гаразд
Після завершення стосунків нормально почуватися розгубленою й не знати, що далі.Ця психологічна програма допоможе прожити цей період і повернутися до себе.
Повертаю собі себе
Якщо ти впізнала себе - з тобою все гаразд
Після завершення стосунків нормально почуватися розгубленою й не знати, що далі.
Ця психологічна програма допоможе прожити цей період і повернутися до себе.
Повертаю собі себе
Просто перетерпіти - недостатньо
Якщо просто чекати, поки «само мине», ти можеш роками:
Тому важливо не просто пережити цей період, а прожити його усвідомлено - щоб справді мати можливість рухатися далі.
Тобі не потрібно проходити цей шлях наодинці
Шлях відновлення після втрати стосунків та реконструкції ідентичності побудований як 6 кроків - від розуміння своїх емоцій та прийняття завершення стосунків до повернення до себе, своїх бажань та власного життя. Щоб не просто відпустити минуле, а зрозуміти куди ти хочеш рухатися далі.
Можна намагатися забути, переконувати себе, що «час усе вилікує», просто чекати, поки стане легше. А можна пройти цей шлях усвідомлено - крок за кроком.
Ти не сама...
тобі нарешті стане легко
Минуле більше не визначає твоє життя. Ти починаєш будувати майбутнє, яке хочеш саме ти.
Думки про нього більше не керують твоїм життям. Ти не шукаєш відповіді в минулому й не залежиш від його рішень. Ти знову чуєш себе, розумієш свої бажання й цінності та обираєш, як хочеш жити далі.
тобі нарешті стане легко
Минуле більше не визначає твоє життя. Ти починаєш будувати майбутнє, яке хочеш саме ти.
Думки про нього більше не керують твоїм життям. Ти не шукаєш відповіді в минулому й не залежиш від його рішень. Ти знову чуєш себе, розумієш свої бажання й цінності та обираєш, як хочеш жити далі.
6 кроків, щоб пройти цей шлях
Психологічнй протокол побудований як шлях: від розуміння своїх емоцій і завершення минулого - до себе, своїх цінностей, бажань і нового життя.
Крок 1 - Чому так боляче?
Перший крок - перестати тікати від того, що відчуваєш.
Ти зрозумієш, що стоїть за твоїми емоціями, і навчишся дивитися на свою ситуацію чесно - без заперечення та боротьби із собою.Крок 2 - Це лише думка. Не факт.
Навчишся відділяти свої думки від реальності.
Зрозумієш, як не дозволяти страхам, припущенням і внутрішнім сценаріям визначати твої рішення та самопочуття.Крок 3 - Повернутися до свого життя.
Перестанеш постійно жити минулим.
Навчишся повертати увагу в теперішній момент, помічати те, що відбувається у твоєму житті зараз, і знову бути в ньому присутньою.Крок 4 - Ти більша за свою історію.
Твоє розставання - лише частина твоєї історії, а не вся ти.
Ти навчишся помічати свої думки, емоції та ролі, не ототожнюючи себе з ними.Крок 5 - Не заповнюй порожнечу. Обери напрямок.
Замість того щоб просто намагатися заповнити порожнечу після стосунків, ти почнеш визначати, чого насправді хочеш.
Зрозумієш, що для тебе справді важливо, чого ти хочеш і на чому хочеш будувати наступний етап свого життя.Крок 6 - Побудуй свою точку опори.
Останній крок - про життя, яке ти створюєш щодня.
Ти визначиш власні точки опори та зрозумієш, які щоденні дії допоможуть тобі підтримувати себе й обирати, з якого стану жити.
Як усе відбувається?
Повернення до себе починається з одного кроку
Спеціальна ціна для перших 18 учасниць
899 грн
замість 1700 грн
Якщо зараз ти перебуваєш у складній ситуації або не маєш можливості придбати курс, напиши мені. Ми обговоримо твою ситуацію, і я подумаю, як можу допомогти.
Валерія Калачевська
Та, яка проведе
тебе через цей шлях.
6000+
12+
проведених сесій
років у психології
Психологиня, викладачка психології та практикуюча спеціалістка. З 2014 року веду індивідуальну практику. Працювала в американських IT-компаніях Hily та Taimi, канадському холдингу ClearLiving, співпрацювала з ООН та проходила професійне навчання від ООН.
Але ця психологічна програма для мене - більше, ніж професійний досвід. Я сама пройшла через складне завершення стосунків, змогла прожити цей досвід, повернутися до себе та побудувати нові стосунки. Саме тому цей курс створений не просто психологинею для жінок. А жінкою, яка сама пройшла цей шлях і знає, як важливо в потрібний момент не залишитися з ним наодинці.
Відповідіна запитання
Чи підійде мені програма, якщо я зараз ще перебуваю в процесі розлучення або розставання?
Так. Психологічну програму можна проходити ще під час завершення стосунків - вона допоможе краще зрозуміти свої емоції та поступово пройти цей період.
А якщо після розставання чи розлучення минуло вже багато часу?
Так. Не має значення, скільки часу минуло. Якщо ти досі повертаєшся до минулого, відчуваєш біль або емоційно залишаєшся в цих стосунках - програма може бути актуальною для тебе.
Що робити, якщо я досі люблю колишнього?
Тобі не потрібно змушувати себе перестати любити чи забути людину. Ця програма допоможе розібратися у своїх почуттях, зрозуміти, що тебе утримує в минулому, і поступово повернути фокус на власне життя.
Чи підійде програма, якщо я все ще сподіваюся повернути стосунки?
Так. Ця програма не змушує тебе приймати рішення про майбутнє ваших стосунків. Спочатку важливо зрозуміти себе, свої почуття та потреби - і вже з цього стану приймати рішення.
Як я отримаю доступ до програми і скільки він зберігається?
Після оплати на сайті доступ до курсу в Telegram відкривається автоматично. Проходити уроки можна у власному темпі, а доступ до матеріалів зберігається назавжди.